Duy trì ty le keo 88 khoa học có thể kéo dài tuổi thọThuốc bổ sung không tốt bằng thực phẩm bổ sung, thực phẩm bổ sung không tốt bằng thực phẩm bổ sung giấc ngủViệc mù quáng thực hiện các bước để duy trì ty le keo 88 thực sự là một sự lãng phí cơ thể; cách thực sự để duy trì ty le keo 88 là nằm xuống và sửa chữa Chế độ chăm sóc ty le keo 88 "nói dối", được kế thừa trí tuệ của y học cổ truyền Trung Quốc hàng ngàn năm, tập trung vào việc làm thẳng xương và làm mềm gân Thông qua ba tư thế ngủ cổ xưa là "nằm nghiêng hình rồng", "nằm ngửa hình hạc" và "nằm sấp, ấn và điều chỉnh hơi thở", nó sử dụng nguyên lý trọng lực và trọng lực để làm thông kinh mạch và làm thẳng cột sống Hãy từ bỏ sự hiểu lầm về giường mềm, thích nghi với gối thuốc và giường cứng, thích nghi với bốn mùa và dưỡng sinh Làm ấm chân trước khi đi ngủ để tạo ra lửa trở về trạng thái ban đầu và tự chữa lành vết thương trong khi ngủ Dùng dưỡng chất thay vì tập thể dục, biến giấc ngủ thành phương pháp tự phục hồi không cần dùng thuốc, thể hiện đầy đủ trí tuệ tự nhiên của các phương pháp giữ gìn ty le keo 88 truyền thống